pvp(универсальный): main - crip, off - mind
pvp(дмг): main - crip, off - instant poison
pve(универсальный): main - poison, off - crip

подробнее:
универсальный пвп - это бг, тоесть не знаешь как и что.. крип - это пойсон №1 (за исключением дотовых билдов у роги), медленный оппонент - игрушка для бекштаббера, да и на бг роль замедлялки просто немерянная (за исключением ав)..

дмг пвп - это чтобы быстрее убивать.. чуточку быстрее за счет яда (он иногда критует).. тут снова крип на мейн.. тоже используется на бг, если я не в обороне..

пве - с таким раскладом провел большую часть экспинга.. тут не учитывается, что бывают мобы не убегающие, чтоб бывает иммун к крипу, пойсону.. с этими ядами у вас неплохие шансы выдержать "ганкерскую" атаку..

вообще ядология - сложная наука.. ее надо познавать самостоятельно.. в идеале комбинации ядов для каждого случая свои.. скажу тока, что wound пойсон - сакс абсолютный..

ну и вкратце какие яды куда лучше всего:
crip - супер яд.. работает 30 минут (а не определенное количество раз), в пвп без него вообще никак роге.. если у вас не бс-билд можно впрочем оспорить (станлокеру крип не так важен, как дмг).. для бс-билда это шанс запрыгнуть за спину и провести бс без стана/гауджа.. и замедлить провертливого локу и отбежать от вара (ожидая кулдауна гауджа).. в пве не даст мобу убежать, даст возможность убежать вам.. на бг - замедлить флагоносца или его свиту (иногда важнее чем убить)..

instant - может критовать.. если грубо прикинуть (20% шанс сработать, 25% шанс критануть), то это плюс 30-40 дпс к мейн хенду.. если с офф хендом, то около 60.. немало..

mind - удлиняет каст тайм на 60%.. тоже прикольный и дорогой яд .. рога в бою обычно залазит в тыл и убивает там хилеров/друидов/шаманов/магов/локов.. то, что лока будет кастовать свой фиар 2+ секунды - этого уже достаточно, чтобы полюбить сработавший минд.. особенно больно от яда пристам..

deadly - дотовый яд.. снимает блинд/гаудж.. зато наиболее эффективен для дот-билдов.. не даст другим рогам уйти в ванишь (хотя тут может помочь обычный rupture).. особо этот яд не понял..

wound - самый тупой яд.. при прокнувшем 5-точечном курсе это -555 от любого лечения.. единственное применение - это какие-то виртуальные обстоятельства, когда вы должны убивать таргет, который лечится со стороны.. диагноз - пве онли.. 10 рог, юзающих одновременно на обоих пушках этот яд могут снизить эффективность любого лечения на 5к.. может где-то такое и пригодится.. в пвп уж лучше дмг..

и напоследок - вешать 2 крипа или 2 минд яда смысла особого нет.. если яд висит на мейне он сработает с очень большой вероятностью (т.к. шанс срабатывания - обычные белые удары + спешилы).. вешать 2 инстант пойсона может быть плохо, т.к. ваша цель может от вас убежать.. в пве в инстах это может быть вайп.. в пвп - недобитый фраг.. 2 деадли пойсона в дот билде - возможно.. но я любитель критов